A
| ベジーネスティック3本 | 15g（5gは野菜炒め用） |
| ニンニク（お好み） | 適量 |
| 粗挽き胡椒 | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
| お湯 | 280ml |
| お好みの野菜 | 適量 |
| お好みの麺（お湯がく） | 1玉 |
トッピング
| ネギ、炒りごま | 適量 |
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